5 κανονες για το φαγητο και το ποτο με το invisalign

Εάν είχατε εμπειρία με τα σιδεράκια στο παρελθόν, γνωρίζετε ότι υπάρχει ένας εκτενής κατάλογος τροφών που πρέπει να αποφύγετε.

Πες αντίο εκείνες τις μέρες!

Με τους καθαρούς και αφαιρούμενους ευθυγραμμιστές της Invisalign, η διατροφή σας δεν είναι πλέον περιορισμένη.

Αλλά μπορεί να αναρωτιέστε:

Μπορείτε να φάτε με το Invisalign; Υπάρχει κάτι που πρέπει να αποφύγετε;

Αυτό το γρήγορο ιστολόγιο θα μιλήσει για τους πέντε απλούς κανόνες για το φαγητό και το ποτό με το Invisalign.

Ας αρχίσουμε!

1. Αφαιρείτε πάντα το Invisalign πριν φάτε

Ναι, οι ευθυγραμμιστές σας είναι ισχυροί και ανθεκτικοί. Αλλά δεν προορίζονται να υποστούν την πίεση της μάσησης.

Αφαιρέστε τα ευθυγράμμισά σας πριν φάτε οτιδήποτε.

Διαφορετικά, κινδυνεύετε να καταστρέψετε τους ευθυγραμμιστές σας και να διαταράξετε το χρονοδιάγραμμα της θεραπείας σας!

Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα του Invisalign σε σχέση με τα παραδοσιακά μεταλλικά σιδεράκια είναι ότι είναι αφαιρούμενα. Μπορείτε να φάτε ό,τι θέλετε, όποτε θέλετε, αλλά μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε πρώτα τους ευθυγραμμιστές!

2. Μην μασάτε τσίχλα με το Invisalign

Αναρωτιέστε αν μπορείτε να μασάτε τσίχλα με το Invisalign;

Η γρήγορη απάντηση: Όχι.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θέλετε να αφαιρέσετε το Invisalign πριν φάτε.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης το μάσημα τσίχλας με τα ευθυγράμμισά σας.

Η συνεχής μασητική κίνηση και η κολλώδης τσίχλα θα αναγκάσουν τα ευθυγραμμίσματά σας να τρίβονται στα δόντια σας και μεταξύ τους.

3. Μόνο νερό!

Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πίνετε νερό μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Invisalign (αν και τα οφέλη για την υγεία θα ήταν εξαιρετικά)!

Αλλά:

Το νερό πρέπει να είναι το μόνο ρόφημα που καταναλώνετε με το Invisalign.

Γιατί;

Οι ευθυγραμμιστές Invisalign είναι ειδικά κατασκευασμένοι για να είναι διαφανείς και διακριτικοί. Τα χρωματιστά ποτά, όπως ο καφές ή το κρασί, θέτουν σε κίνδυνο την ακεραιότητα των γραμμών σας.

Αυτό θα οδηγήσει σε αποχρωματισμό στους ευθυγραμμιστές σας και θα κάνει τα δόντια σας να φαίνονται λεκιασμένα.

Συν:

Τα ζαχαρούχα ποτά μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση στα δόντια σας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας και νόσου των ούλων.

4. Προγραμματίστε τα γεύματά σας

Ένα επιπλέον όφελος για όσους φορούν Invisalign είναι η βελτίωση της συνολικής υγείας.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί σε σκληρά τρόφιμα, όπως ωμά λαχανικά και φρούτα, μπορείτε να επιλέξετε να τρώτε ό,τι θέλετε.

Μπορεί να αναρωτιέστε:

«Τι σχέση έχει αυτό με τον προγραμματισμό των γευμάτων μου έξω;

Θυμάμαι:

Η συμμόρφωση είναι ζωτικής σημασίας με το Invisalign.

Συνήθως πρέπει να φορεθεί 20 έως 22 ώρες την ημέρα, επομένως ο προγραμματισμός των γευμάτων σας εκ των προτέρων θα σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε το χρόνο κατά τον οποίο το Invisalign είναι έξω από το στόμα σας.

Όχι μόνο θα επιτύχετε ένα όμορφο χαμόγελο στο τέλος, αλλά μπορείτε επίσης να τρώτε πιο υγιεινά και να ενισχύσετε τη συνολική σας ευεξία!

5. Καθαρίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα

Το βούρτσισμα και το νήμα μετά από κάθε γεύμα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα Invisalign aligners σας σε κορυφαίο σχήμα!

Τα βακτήρια και η πλάκα σχηματίζονται στα δόντια σας γρήγορα μετά από ένα γεύμα – οπότε η άμεση απαλλαγή από αυτά θα κρατήσει καθαρά τόσο τα δόντια όσο και τις ευθυγραμμίσεις.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *